Depresión

La depresión es uno de los problemas más comunes entre las generaciones jóvenes. Todos los días hay un 7% de personas deprimidas en los Estados Unidos que se suicidan. La generación joven líder había perdido la capacidad de combatir la depresión. El acceso no controlado a los medicamentos es una de las principales causas del aumento de la tasa de depresión. Psicoterapeutas de EE. UU. Y el Reino Unido juntos hicieron una investigación entre los estudiantes universitarios y encontraron que el 76% de ellos están completamente en depresión. Nuestra joven generación elige dar un paso atrás y morir en lugar de luchar y regresar a través de la depresión. ¿Alguna vez has tratado de entender por qué están retrocediendo? Discutiremos cuáles son las razones fundamentales de la depresión y el plan de tratamiento de la depresión.

La depresión es una enfermedad médica frecuente y grave que afecta negativamente a cómo te sientes, cómo piensas y cómo actúas. Afortunadamente, también es tratable. La depresión causa sentimientos de tristeza y / o pérdida de interés en actividades que alguna vez se disfrutaron. Puede llevar a una variedad de problemas emocionales y físicos y puede disminuir la capacidad de una persona para funcionar en el trabajo y el hogar.

Tipos de depresion

  • Templado
  • Maníaco depresivo
  • Depresión mayor
  • Trastorno depresivo persistente
  • Desorden bipolar
  • Trastorno Estacional Efectivo (SAD)
  • Depresión psicótica
  • Depresión periparto (posparto)
  • Trastorno disfórico premenstrual (TDPM)
  • Depresión ‘situacional’
  • Depresión atípica

Razones para la depresión

Hay miles de razones por las cuales puedes estar deprimido. Pero la solución es una. Averigua quién eres. ¿Sencillo? Sus son algunas de las principales razones de la depresión:

Debido al fracaso en la carrera y la educación sin éxito:

Hay un gran número de personas que están deprimidas debido a calificaciones o desempeño sin éxito. Hoy en día la presión educativa sobre los estudiantes es tan alta. Un estudiante estándar 5 debe saber sobre geografía, matemáticas, conocimiento general, sociología, antropología bla bla bla. Esto es demasiado para un niño. La secuencia de esta presión continúa hasta la universidad.Después de eso, en el momento de la graduación, los estudiantes estarán tan cansados ​​que no pueden o no quieren prestar atención al estudio. Quieren obtener algo de alivio y esta es la razón de su bajo rendimiento o grado. Además, nuestro sistema educativo no ayuda a los estudiantes a aprender. Está más centrado en reunir conocimiento en lugar de aprender. Su conocimiento básico es tan débil que no pueden relacionar esas cosas. Las personas sin éxito educativo están en la línea superior del margen suicida. Cómo contraatacar:

  • Lea cualquier cosa por lo menos durante 1 hora al día.
  • Haga una lista de verificación de su trabajo diario. Ponga los materiales relacionados con la educación primero.
  • Piensa en tu meta y futuro.
  • Tenga en cuenta que nada es posible sin un certificado válido.
  • Puede ganar más que un titular de certificado, pero su reputación seguirá siendo baja.

Debido a problemas de relaciones como:

Ruptura:

El amor es la fuerza más poderosa en este universo. Puede atraer a dos personas diferentes desde dos posiciones diferentes. Puede hacer un vínculo estrecho entre dos personas. Amabas a alguien.¿Derecha? Tu lo diste todo. Pero al final del día lo que obtienes? ¡¡¡¡¡¡¡¡NADA!!!!!!!! Aunque no tuviste éxito, no es el final. Te encuentras con muchos pueblos en tu vida. No es tan fácil elegir a una sola persona. Porque nuestra demanda cambia cada vez. Esperamos demasiado de ellos a veces. Pero cuando nuestras demandas no se cumplen, entonces nos deprimimos. La depresión no es más que un desequilibrio químico en nuestro cerebro. Cómo luchar contra la depresión de ruptura:

  • Mantenga todos los personales físicos lejos de usted.
  • Levantarse temprano por la mañana.
  • Consulte a un psicólogo . Es la mejor manera de manejar la depresión.
  • Los chocolates y los helados son útiles para disminuir la depresión a veces.

Divorcio:

La ampliación de la barrera económica y la adicción a las redes sociales son la causa principal de la tasa de divorcio. La mala capacidad de gestión del tiempo y la baja comunicación nos están haciendo solos. Al final del día, vemos que no tenemos nada. Estamos todos solos pero no estamos.Debido a nuestros errores hemos perdido todo. Nos separamos o nos divorciamos de nuestros socios porque no somos perfectos el uno para el otro. Es simple pero esos recuerdos nos irritan demasiado. Como olvidar ??

  • Únete a cualquier club
  • Hangout más con tu sexo opuesto
  • Mantente ocupado siempre
  • consultar con un psicólogo
  • Entrar en tratamiento
  • Viajar